ヨガの語源は”つなぐ”という意味です。
私達が社会と地球と宇宙と調和をはかり、生きる上で、大切な要素をすべて含んだモノが、ヨガの考え方なのです。
ヨガのことを考えていきること、それは自分を考えることであり、また自分の人生を考えることでもあります。
ヨガのポーズを取り、体に意識と血液と酸素を流していき、関節を柔軟にしていくことで、カラダとココロが開きます。
毎日忙しく、いつも頭の中がぎっしり、つねに思考で頭がパンパンな方…
体の老廃物をデトックスしたい方…
冷え性、慢性便秘、不摂生、女性特有の不調で悩んでいる方…
ヨガをお勧めします!
YOGA studio AMALA でココロとカラダのバランスを整えましょう。
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- 2019年1月23日
- LINE@はじめました(^▽^)/
- 2018年2月28日
- 5/11~13までの3日間☆ヴァイクンタ マタニティーヨガ養成講座開催いたします。
- 2018年1月24日
- 和歌山教室始まります☆
- 2017年11月24日
- 12月20日(水)年末恒例108回太陽礼拝開催いたします☆
- 2017年11月24日
- 11/28(火)勝手ながらお休みさせていただきます。