インストラクター

インストラクター紹介


AMALA主宰 鴫本裕子
*骨盤調整ヨガTT修了
*陰ヨガTT修了
*AEAJアロマテラピー検定1級取得
*フットケアセラピスト取得
*全米アライアンス200修了
*リストラティブヨガ修了
*シンギングボウルヒーラー修了
*レイキヒーリングサードディグリー取得
ヨガ歴16年。
娘2人息子2人の4児の母。海・川・山・とにかく自然が大好き。
趣味はキャンプ、サーフィン、温泉巡り、車旅、旅行。
幼少のころから水泳、高校時代はやり投げの選手をしていました。
大学時代の陸上トレーニング中に両膝を痛め、三度の手術受けました。
その当時は心も体もボロボロになりましたが、すぐに立ち直りスノーボードやスキーそのほかのスポーツも再開することができました。
ヨガと出会ったのは15年前、日本に第二のヨガブームが始まったころ、姉と妹の影響で軽い気持ちで始めました。
約15年前、二番目の子供を出産後、授乳中で肩は背中はガチガチ常にどこか痛く、毎日のように偏頭痛があり全身が凝り固まっている状態でした。
初めて参加したのはパワーヨガクラス。ほとんどのポーズができなくて自分の体なのに全く言うことを聞いてくれなかったのごが悔しく、いろいろなWSに参加したり、毎日少しずつヨガのプラクティスをするうちに、体も軽くなり、心もスッキリしていきました。
ヨガを生活の一部に取り入れるようになり、心と体のバランスが整い穏やかに過ごす時間が増えました。
3人目以降妊娠中ではマタニティヨガを毎日実践していたので 、3人目4人目はビックリするくらいの安産でした。
ヨガだけではなく気功、経絡、思考、食事など、日々勉強中です。
ヨガでココロもカラダもシンプルに…


MAMI
大学生の頃、なんとなくヨガをはじめました。
運動が苦手な私でしたが、ヨガをした後は身体が楽になるだけでなく、心もなんだかスッキリ、軽い、穏やかになる…不思議な感覚がありました。
もっとヨガを知りたいと思い、私のヨガの道が始まりました。またヨガ哲学も好きで、日常生活でもヨガの考えを少しずつ取り入れ実践しています。
ヨガは私たちがより良く生きていく為に、大切な教えやヒントを与えてくれると感じています。
『こころ』と『からだ』が喜ぶ癒しのヨガをお伝えしていきたいです。
*全米ヨガアライアンスRYT200修了
*陰ヨガTT module1  30時間修了
*陰ヨガTT module2  20時間修了
*ラジヨガ体操養成講座修了
*TCカラーセラピスト講座修了


Remi
*RYT200修了
*Triyoga basicTT 200時間修了
*ヴァイクンタマタニティヨガTT修了
初めは趣味を見つけたい!なんだか楽しそう!痩せたい!という思いつきがきっかけでヨガを始めました。
ヨガをすると心身共にスッキリする感覚が気に入り続けるようになり、もっと知りたいもっと深めたいと思うようになりました。
続けていると体だけでなく心までも少しずつ柔軟に変わってきて日常生活のイライラやストレスも減っていき、小さな小さな事も有難く感謝するようになり、晴れやかな気持ちで過ごす日が増えてきました。
ヨガをこれからもどんどん深め続け、学んだ事、体感して良いと感じたものを丁寧に伝え共有していきたいと思います。
Triyoga担当